タグ別アーカイブ: はり治療
自律神経について
こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です 自律神経はご存知ですか? 自律神経の仕組みと役割 自律神経は、互いに相反する働きを持つ 「交感神経」と「副交感神経」 の2種類から成り立っており、 この2つのバラン … 続きを読む
自律神経の乱れ
今回は「自律神経乱れ」についてです 現代において自律神経のバランスを崩す主要な原因の一つとして 「デジタルデバイス」と言うものが考えられています これは、『ブルーライト』『脳の過剰な情報処理』 『身体的な負担』という3つ … 続きを読む
五十肩
こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です! 今回は五十肩についてです! 「腕が上がらない」「服を着替えるのがつらい」など、肩の痛みや動きの悪さに悩んでいませんか? 40代〜60代の方に多いその症状、「五十肩(肩関節周囲炎 … 続きを読む
冷え性
こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です。 今回は冷え性についてお伝えします。 冷え性(冷え症)とは、 手足や下半身など体の特定の部分、 または全身が冷えているように感じる状態を指します 病気とは異なる概念ですが、日常生 … 続きを読む
こんにちは😊 宇都宮オリオン通り整骨院です 今回は「片頭痛」についてです 片頭痛は、日常生活に支障をきたすほど強い痛みが繰り返し起こる、慢性的な頭痛の一種です 特に20代から40代の女性に多く見られますが … 続きを読む
自律神経の乱れ
こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です! 今回は自律神経の乱れについてです! 「なんとなく疲れが取れない」「眠りが浅い」「めまいや頭痛がある」といった 症状がある方は自律神経の乱れによるものかもしれません 自律神経とは … 続きを読む
こむら返り
こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です こむら返りはご存知ですか? こむら返りは、ふくらはぎ(特に腓腹筋)に 突然起こる強い筋肉のけいれんのことを指します。 夜間や運動中に起きやすく、激しい痛みを伴います。   … 続きを読む
免疫力アップ!
こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です 今回はこの時期低下しがちな免疫力についてお話します。 「免疫」とは 私たちの体が細菌やウイルスなどの病原体や がん細胞といった体にとって有害な異物から 身を守るための生体防御シス … 続きを読む
肉離れ
こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です! 今回は肉離れについてです! 肉離れは、スポーツ中に「ブチッ」という音とともに 激しい痛みが走るなど、急な動作で筋肉の線維が損傷するケガです 特に、太ももの裏側(ハムストリングス … 続きを読む
ゴルフ肘
こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です! 今回は「ゴルフ肘」についてです 「ゴルフをしていて肘の内側が痛む…」「手首を動かすと肘に違和感がある…」 もしこのような症状があれば、それはゴルフ肘かもしれません ゴルフ肘とは … 続きを読む
捻挫について
こんにちは😊 宇都宮オリオン通り整骨院です 今回は「捻挫」についてです 捻挫(ねんざ)とは、 手首、指、膝、肘など全身のあらゆる関節で 起こり得ますが、特に足首に多く見られます 足関節の捻挫は日常生活のあ … 続きを読む
テニス肘について
こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です 今回はテニス肘についてお伝えします テニス肘は、正式には 「上腕骨外側上顆炎(じょうわんこつがいそくじょうかえん)」 と呼ばれ、肘の外側に痛みが生じる状態です 別名「バックハンド … 続きを読む
野球肘
こんにちは😃 宇都宮オリオン通り整骨院です 今回は野球肘についてです これは、野球のボールを投げる動作を繰り返すことで、 肘に負担がかかり痛めてしまうスポーツ障害の一つです 例えるなら、肘の使いすぎで肘に … 続きを読む
ばね指について
こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です! 今回はばね指についてです! 「朝起きると指がこわばって伸ばせない」「指がカクンと引っかかる」 「無理に伸ばすと痛む」…もしこんな症状にお心あたりがあるなら それは「ばね指」かも … 続きを読む
鍼治療、眼精疲労
こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です 今回は眼精疲労についてです 眼精疲労(がんせいひろう)は、 長時間の パソコン作業やスマートフォンの使用、 読 書などによって目に負担がかかり、 &n … 続きを読む
お身体の調子
こんにちは😃 宇都宮オリオン通り整骨院です! 最近お身体の調子悪くないですか? ①なかなか取れない肩凝り、頭痛、季節の変わり目の 症状など身の回りに身体の痛みなどでお悩みの方い … 続きを読む
自律神経の乱れについて
こんにちは😆 宇都宮オリオン通り整骨院です 暖かくなり、河津桜が咲き始めてきましたね もうすぐ、桜が咲きお花見の季節になります 冬の寒かった季節から暖かくなると、 冬場の溜まっていた疲れが一気に出てきて … 続きを読む