タグ別アーカイブ: 肩甲骨はがし
肉離れについて
こんにちは😃 宇都宮オリオン通り整骨院です。 今回は「肉離れ」についてです。 肉離れにはなりやすい年齢層があります。 ① 10代後半〜20代前半 ② 30代〜50代です 今回は① 10代後半〜20代前半に … 続きを読む
肩こり
こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です 肩こりご存知ですか？ 肩こりは単なる「筋肉の張り」だけでなく、 悪化すると神経や内臓のサインとして現れることもあります 1. 【軽度】筋肉の緊張（初期サイン） 筋肉に老廃物がたま … 続きを読む
ばね指
こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です 今回はばね指についてお話しします 「ばね指（弾発指）」は、 指を曲げ伸ばしするときにカクンと跳ねるような動きをしたり、 痛みが出る家事や仕事で手指をよく使う方に多く、非常に辛い状 … 続きを読む
自律神経の乱れ
こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です 今回は自律神経の乱れについてお話しします 「自律神経の乱れ」とは、私たちの体温、心拍、消化などを24時間自動で コントロールしている「自律神経」のバランスが崩れ、 心身にさまざま … 続きを読む
寝違え
こんにちは！ 宇都宮オリオン通り整骨院です 今回は「寝違え」についてです 朝、首に走る激痛。「痛くて顔が洗えない」「振り向くのも辛い」…そんな経験はありませんか？ 一つでも当てはまるなら、早急なケアが必要です • 首が特 … 続きを読む
肩こりについて
こんにちは😃 宇都宮オリオン通り整骨院です 寒さが身に染みてくつ季節となりました 肩をすくめて歩いてる方を多く見かけます 今回は「肩こり」についてです 🥶 寒さと肩こりの詳細なメカニズム … 続きを読む
季節の変わり目と顎関節の関係
こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です 今回は「季節の変わり目に関係が深い顎関節」についてお話します 季節の変わり目と顎関節の不調（顎関節症）には関連があるとする見解が多く見られます 主な関連の要因としては、以下のよう … 続きを読む
自律神経の乱れ
今回は「自律神経乱れ」についてです 現代において自律神経のバランスを崩す主要な原因の一つとして 「デジタルデバイス」と言うものが考えられています これは、『ブルーライト』『脳の過剰な情報処理』 『身体的な負担』という3つ … 続きを読む
頭痛について
こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です。 今回は頭痛についてお伝えします。 夏から秋に変わるこの季節 まだまだ暑いですが気温の変化と共に体にも影響が大きく出始める季節です 特に夏の暑さや冷房の冷えが体に留まり、頭痛とし … 続きを読む
五十肩
こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です！ 今回は五十肩についてです！ 「腕が上がらない」「服を着替えるのがつらい」など、肩の痛みや動きの悪さに悩んでいませんか？ 40代〜60代の方に多いその症状、「五十肩（肩関節周囲炎 … 続きを読む
冷え性
こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です。 今回は冷え性についてお伝えします。 冷え性（冷え症）とは、 手足や下半身など体の特定の部分、 または全身が冷えているように感じる状態を指します 病気とは異なる概念ですが、日常生 … 続きを読む
ゴルフ肘
こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です！ 今回は「ゴルフ肘」についてです 「ゴルフをしていて肘の内側が痛む…」「手首を動かすと肘に違和感がある…」 もしこのような症状があれば、それはゴルフ肘かもしれません ゴルフ肘とは … 続きを読む
テニス肘について
こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です 今回はテニス肘についてお伝えします テニス肘は、正式には 「上腕骨外側上顆炎（じょうわんこつがいそくじょうかえん）」 と呼ばれ、肘の外側に痛みが生じる状態です 別名「バックハンド … 続きを読む
自律神経の乱れについて
こんにちは😆 宇都宮オリオン通り整骨院です 暖かくなり、河津桜が咲き始めてきましたね もうすぐ、桜が咲きお花見の季節になります 冬の寒かった季節から暖かくなると、 冬場の溜まっていた疲れが一気に出てきて … 続きを読む
