タグ別アーカイブ: ハイボルテージ
ランナー膝
こんにちは 宇都宮オリオン通り接骨院です 「走り始めて数キロで膝の外側がズキズキする…」 「休めば治ると思って走り出すと、また同じ場所が痛くなる」 そんなランナー特有の悩み、「ランナー膝（腸脛靭帯炎）」にお困りではありま … 続きを読む
バネ指
こんにちは！ 宇都宮オリオン通り整骨院です ばね指ご存知ですか？ 指を動かそうとした時に「カクッ」と引っかかったり、 戻らなくなったりするのは、本当に不便でストレスが溜まりますよね いわゆる「 … 続きを読む
寝違え
こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です 本日は寝違えについてお話しします。 「寝違え」とは、睡眠中に不自然な姿勢が続いたことで、 首周りの筋肉に急性的な炎症が起きている状態を指します 主な原因は「筋肉の血行不良」と「過 … 続きを読む
ギックリ腰
こんにちは！ 宇都宮オリオン通り整骨院です。 皆さんは、ある日突然襲ってくるギックリ腰を経験したことはありますか？ 実は、ただの偶然で起こるわけではありません。 ■ ギックリ腰の正体は「腰の捻挫」 医学的には「急性腰痛症 … 続きを読む
肉離れについて
こんにちは😃 宇都宮オリオン通り整骨院です。 今回は「肉離れ」についてです。 肉離れにはなりやすい年齢層があります。 ① 10代後半〜20代前半 ② 30代〜50代です 今回は① 10代後半〜20代前半に … 続きを読む
ばね指
こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です 今回はばね指についてお話しします 「ばね指（弾発指）」は、 指を曲げ伸ばしするときにカクンと跳ねるような動きをしたり、 痛みが出る家事や仕事で手指をよく使う方に多く、非常に辛い状 … 続きを読む
自律神経の乱れ
こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です 今回は自律神経の乱れについてお話しします 「自律神経の乱れ」とは、私たちの体温、心拍、消化などを24時間自動で コントロールしている「自律神経」のバランスが崩れ、 心身にさまざま … 続きを読む
足関節捻挫
こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です。 今回は「足関節捻挫」についてお話します。 「足関節捻挫」は、 スポーツや日常生活で最もよく起こる怪我の一つです 足首の関節を強く捻ることで、主に靭帯（じんたい）が損傷する状態を … 続きを読む
ギックリ腰
こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です ギックリ腰ご存知ですか？ ギックリ腰は、医学的には「腰の捻挫（ねんざ）」 や筋肉・筋膜の損傷です 適切な初期対応が回復の早さを左右します 【原因】 ・筋肉疲労の蓄積 • 運動不足 … 続きを読む
頭痛
こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です！ 今回は頭痛についてです 毎日、重くて締め付けられるような頭痛に悩んでいませんか？ 以下のチェックリストに一つでも当てはまるなら、それは日本で最も多い「緊張型頭痛」です • 頭が … 続きを読む
季節の変わり目と顎関節の関係
こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です 今回は「季節の変わり目に関係が深い顎関節」についてお話します 季節の変わり目と顎関節の不調（顎関節症）には関連があるとする見解が多く見られます 主な関連の要因としては、以下のよう … 続きを読む
秋とギックリ腰
こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です！ 今回は秋とギックリ腰についてです！ 「スポーツの秋」「行楽の秋」で体を動かしたくなる季節ですが、 実は秋はぎっくり腰の要注意シーズンです 秋のぎっくり腰は、一つの原因ではなく複 … 続きを読む
頭痛について
こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です。 今回は頭痛についてお伝えします。 夏から秋に変わるこの季節 まだまだ暑いですが気温の変化と共に体にも影響が大きく出始める季節です 特に夏の暑さや冷房の冷えが体に留まり、頭痛とし … 続きを読む
五十肩
こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です！ 今回は五十肩についてです！ 「腕が上がらない」「服を着替えるのがつらい」など、肩の痛みや動きの悪さに悩んでいませんか？ 40代〜60代の方に多いその症状、「五十肩（肩関節周囲炎 … 続きを読む
冷え性
こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です。 今回は冷え性についてお伝えします。 冷え性（冷え症）とは、 手足や下半身など体の特定の部分、 または全身が冷えているように感じる状態を指します 病気とは異なる概念ですが、日常生 … 続きを読む
