こんにちは

宇都宮オリオン通り整骨院です

肩こりご存知ですか？

肩こりは単なる「筋肉の張り」だけでなく、

悪化すると神経や内臓のサインとして現れることもあります

1. 【軽度】筋肉の緊張（初期サイン）

筋肉に老廃物がたまり、血行が悪くなっている状態です

• 重だるさ・張り: 首の付け根や肩、

背中が「重い」「張っている」と感じる

• 不快感: じっとしていると、肩を回したくなるようなムズムズ感がある

• 触ると硬い: 筋肉がこわばっており、押すと気持ちよさや痛みがある

2. 【中等度】随伴症状（日常生活への影響）

筋肉の緊張が周辺の神経や血管を圧迫し、

肩以外の場所にも症状が出始めます

• 緊張型頭痛: 後頭部からこめかみにかけての締め付け感

• 眼精疲労: 目がかすむ、奥が重い、ドライアイ

• めまい・吐き気: 首周りの緊張から自律神経が乱れ、

フワフワした感じがする

• 可動域の制限: 首が左右に回りにくい、

腕を上げる時に引っかかる

3. 【重度・危険】病院受診を検討すべきサイン

「たかが肩こり」と放置せず、専門医（整形外科等）

への相談が必要な症状です

当院では肩こりの治療

も行っています

症状に合わせてマッサージ治療、電気治療、

鍼治療、ストレッチ治療などしていきます

改善しない場合は病院受診をおすすめしています

お身体でお悩みの方は、ぜひ当院にご相談下さい

ご予約頂くとスムーズに治療ができます！

https://lin.ee/idKwtr4

柔道整復師　土田耕平