こんにちは😃 宇都宮オリオン通り整骨院です。 今回は「肉離れ」についてです。 肉離れにはなりやすい年齢層があります。 ① 10代後半〜20代前半 ② 30代〜50代です 今回は① 10代後半〜20代前半に … 続きを読む →

こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です 肩こりご存知ですか？ 肩こりは単なる「筋肉の張り」だけでなく、 悪化すると神経や内臓のサインとして現れることもあります 1. 【軽度】筋肉の緊張（初期サイン） 筋肉に老廃物がたま … 続きを読む →

こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です 今回はばね指についてお話しします 「ばね指（弾発指）」は、 指を曲げ伸ばしするときにカクンと跳ねるような動きをしたり、 痛みが出る家事や仕事で手指をよく使う方に多く、非常に辛い状 … 続きを読む →

こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です。 今回は「足関節捻挫」についてお話します。 「足関節捻挫」は、 スポーツや日常生活で最もよく起こる怪我の一つです 足首の関節を強く捻ることで、主に靭帯（じんたい）が損傷する状態を … 続きを読む →

こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です ギックリ腰ご存知ですか？ ギックリ腰は、医学的には「腰の捻挫（ねんざ）」 や筋肉・筋膜の損傷です 適切な初期対応が回復の早さを左右します 【原因】 ・筋肉疲労の蓄積 • 運動不足 … 続きを読む →

こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です 今回は「季節の変わり目に関係が深い顎関節」についてお話します 季節の変わり目と顎関節の不調（顎関節症）には関連があるとする見解が多く見られます 主な関連の要因としては、以下のよう … 続きを読む →

こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です 今回はこの時期低下しがちな免疫力についてお話します。 「免疫」とは 私たちの体が細菌やウイルスなどの病原体や がん細胞といった体にとって有害な異物から 身を守るための生体防御シス … 続きを読む →

こんにちは😃   宇都宮オリオン通り整骨院です   腱鞘炎存知ですか？😢 腱鞘炎（けんしょうえん）は、 腱とその周囲を包む腱鞘（けんしょう）に 炎症が起きる状態です手や … 続きを読む →

こんにちは   宇都宮オリオン通り整骨院です   肉離れご存知ですか？     肉離れは、筋肉が部分的または完全に断裂するケガのことを指します。スポーツや急な動作でよく起こります … 続きを読む →

こんにちは😃 宇都宮オリオン通り整骨院です 今回は野球肘についてです これは、野球のボールを投げる動作を繰り返すことで、 肘に負担がかかり痛めてしまうスポーツ障害の一つです 例えるなら、肘の使いすぎで肘に … 続きを読む →

こんにちは！ 宇都宮オリオン通り整骨院です！！ 今回は側弯症（そくわんしょう）についてご説明します。 側弯症（そくわんしょう）とは、 脊柱（背骨）が横方向（側方）に曲がり ねじれを伴う状態を指します 単に横に曲がるだけで … 続きを読む →

こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です！ 今回はばね指についてです！ 「朝起きると指がこわばって伸ばせない」「指がカクンと引っかかる」 「無理に伸ばすと痛む」…もしこんな症状にお心あたりがあるなら それは「ばね指」かも … 続きを読む →

こんにちは😃 宇都宮オリオン通り整骨院です！   最近お身体の調子悪くないですか？ ①なかなか取れない肩凝り、頭痛、季節の変わり目の   症状など身の回りに身体の痛みなどでお悩みの方い … 続きを読む →

こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です 交通事故施術受ける流れについてです 整骨院で交通事故施術を受ける流れ についてお伝えします 事故発生〜来院まで 1. 警察へ連絡 事故後、必ず警察に通報し、「交通事故証明書」を取 … 続きを読む →