こんにちは

宇都宮オリオン通り整骨院です

ギックリ腰ご存知ですか？

ギックリ腰は、医学的には「腰の捻挫（ねんざ）」

や筋肉・筋膜の損傷です

適切な初期対応が回復の早さを左右します

【原因】
・筋肉疲労の蓄積

• 運動不足や睡眠不足

• 姿勢の悪さ（骨格の歪み）

• デスクワークでの猫背や、スマホを見る姿勢などが続くと、

特定の筋肉だけに常に負担がかかり続けます

• 体幹の筋力低下

ギックリ腰（急性腰痛症）の原因は、

実は「その瞬間の動作」だけでなく、

「日々の蓄積」にあることが多いです。

【主な症状】
・衝撃的な痛み: 「ビキッ」「グキッ」と

電気が走るような衝撃を感じた

• 動作不能

• 動き出しの激痛

• 前かがみになれない

• 背筋が伸びない: 腰が「くの字」に曲がったまま、

まっすぐ伸ばせない

当院ではギックリ腰の治療も行っています

症状に合わせてマッサージ治療、電気治療、

鍼治療などしていきます

お身体でお悩みの方は、ぜひ当院にご相談下さい

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