こんにちは😃 宇都宮オリオン通り整骨院です。 今回は「肉離れ」についてです。 肉離れにはなりやすい年齢層があります。 ① 10代後半〜20代前半 ② 30代〜50代です 今回は① 10代後半〜20代前半に … 続きを読む →

こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です 今回はばね指についてお話しします 「ばね指（弾発指）」は、 指を曲げ伸ばしするときにカクンと跳ねるような動きをしたり、 痛みが出る家事や仕事で手指をよく使う方に多く、非常に辛い状 … 続きを読む →

こんにちは😃 宇都宮オリオン通り整骨院です 寒さが身に染みてくつ季節となりました 肩をすくめて歩いてる方を多く見かけます 今回は「肩こり」についてです 🥶 寒さと肩こりの詳細なメカニズム … 続きを読む →

こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です 今回は「季節の変わり目に関係が深い顎関節」についてお話します 季節の変わり目と顎関節の不調（顎関節症）には関連があるとする見解が多く見られます 主な関連の要因としては、以下のよう … 続きを読む →

こんにちは😊 宇都宮オリオン通り整骨院です 今回は「片頭痛」についてです 片頭痛は、日常生活に支障をきたすほど強い痛みが繰り返し起こる、慢性的な頭痛の一種です 特に20代から40代の女性に多く見られますが … 続きを読む →

こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です！ 今回は自律神経の乱れについてです！ 「なんとなく疲れが取れない」「眠りが浅い」「めまいや頭痛がある」といった 症状がある方は自律神経の乱れによるものかもしれません 自律神経とは … 続きを読む →

こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です 今回はこの時期低下しがちな免疫力についてお話します。 「免疫」とは 私たちの体が細菌やウイルスなどの病原体や がん細胞といった体にとって有害な異物から 身を守るための生体防御シス … 続きを読む →

こんにちは！ 宇都宮オリオン通り整骨院です！！ 今回は側弯症（そくわんしょう）についてご説明します。 側弯症（そくわんしょう）とは、 脊柱（背骨）が横方向（側方）に曲がり ねじれを伴う状態を指します 単に横に曲がるだけで … 続きを読む →

こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です！ 今回はばね指についてです！ 「朝起きると指がこわばって伸ばせない」「指がカクンと引っかかる」 「無理に伸ばすと痛む」…もしこんな症状にお心あたりがあるなら それは「ばね指」かも … 続きを読む →

こんにちは😃 宇都宮オリオン通り整骨院です 年が新しくなり、今年の目標を立てている方も 多いと思われます 今一度自分の姿勢を見直してみませんか？ 今回は猫背についてです スマホやお仕事などで集中して前屈み … 続きを読む →

こんにちは😃 宇都宮オリオン通り整骨院です。 9月前半の気温が嘘のように感じますね！ 朝晩の気温差が大きいですが体調を 崩してはいませんか？ 少しでも体調に違和感を感じたら 養生してくださいね&#x1f6 … 続きを読む →

こんにちは！ 宇都宮オリオン通り整骨院です 今回は筋肉痛についてのお話です 筋肉痛とは 筋肉に負荷がかかった後に生じる痛みや不快感を指します 通常、筋肉痛は運動や筋肉に普段以上の 負荷をかけた場合に発生します　 筋肉痛に … 続きを読む →

こんにちは😃 宇都宮オリオン通り整骨院です 今回は耳鳴り、難聴についてです 最近耳が遠くなった気がする、セミの鳴き声や キーンとする耳鳴りがする、そんな耳の 違和感や不快感などはありませんか？ それらの原 … 続きを読む →