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今回は「自律神経乱れ」についてです 現代において自律神経のバランスを崩す主要な原因の一つとして 「デジタルデバイス」と言うものが考えられています これは、『ブルーライト』『脳の過剰な情報処理』 『身体的な負担』という3つ … 続きを読む →