タグ別アーカイブ: 宇都宮オリオン通り
肉離れについて
こんにちは😃 宇都宮オリオン通り整骨院です。 今回は「肉離れ」についてです。 肉離れにはなりやすい年齢層があります。 ① 10代後半〜20代前半 ② 30代〜50代です 今回は① 10代後半〜20代前半に … 続きを読む
関節痛
こんにちは! 宇都宮オリオン通り接骨院です 今回は関節痛についてです 「階段の上り下りで膝がズキッとする」 「椅子から立ち上がる時に腰や股関節が痛む」 「最近、手指の関節がこわばって動かしにくい」 こうした関節の悩み、放 … 続きを読む
ばね指
こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です 今回はばね指についてお話しします 「ばね指(弾発指)」は、 指を曲げ伸ばしするときにカクンと跳ねるような動きをしたり、 痛みが出る家事や仕事で手指をよく使う方に多く、非常に辛い状 … 続きを読む
自律神経の乱れ
こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です 今回は自律神経の乱れについてお話しします 「自律神経の乱れ」とは、私たちの体温、心拍、消化などを24時間自動で コントロールしている「自律神経」のバランスが崩れ、 心身にさまざま … 続きを読む
寝違え
こんにちは! 宇都宮オリオン通り整骨院です 今回は「寝違え」についてです 朝、首に走る激痛。「痛くて顔が洗えない」「振り向くのも辛い」…そんな経験はありませんか? 一つでも当てはまるなら、早急なケアが必要です • 首が特 … 続きを読む
足関節捻挫
こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です。 今回は「足関節捻挫」についてお話します。 「足関節捻挫」は、 スポーツや日常生活で最もよく起こる怪我の一つです 足首の関節を強く捻ることで、主に靭帯(じんたい)が損傷する状態を … 続きを読む
頭痛
こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です! 今回は頭痛についてです 毎日、重くて締め付けられるような頭痛に悩んでいませんか? 以下のチェックリストに一つでも当てはまるなら、それは日本で最も多い「緊張型頭痛」です • 頭が … 続きを読む
こんにちは😃 宇都宮オリオン通り整骨院です 今回は「免疫力とインフルエンザ」についてです! 【免疫力って何?】 「免疫力」とは、あなたの体をウイルスや細菌などの敵から守る、 生まれながらに持っている防御シ … 続きを読む
季節の変わり目と顎関節の関係
こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です 今回は「季節の変わり目に関係が深い顎関節」についてお話します 季節の変わり目と顎関節の不調(顎関節症)には関連があるとする見解が多く見られます 主な関連の要因としては、以下のよう … 続きを読む
自律神経の乱れ
今回は「自律神経乱れ」についてです 現代において自律神経のバランスを崩す主要な原因の一つとして 「デジタルデバイス」と言うものが考えられています これは、『ブルーライト』『脳の過剰な情報処理』 『身体的な負担』という3つ … 続きを読む
頭痛について
こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です。 今回は頭痛についてお伝えします。 夏から秋に変わるこの季節 まだまだ暑いですが気温の変化と共に体にも影響が大きく出始める季節です 特に夏の暑さや冷房の冷えが体に留まり、頭痛とし … 続きを読む
五十肩
こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です! 今回は五十肩についてです! 「腕が上がらない」「服を着替えるのがつらい」など、肩の痛みや動きの悪さに悩んでいませんか? 40代〜60代の方に多いその症状、「五十肩(肩関節周囲炎 … 続きを読む
冷え性
こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です。 今回は冷え性についてお伝えします。 冷え性(冷え症)とは、 手足や下半身など体の特定の部分、 または全身が冷えているように感じる状態を指します 病気とは異なる概念ですが、日常生 … 続きを読む
こんにちは😊 宇都宮オリオン通り整骨院です 今回は「片頭痛」についてです 片頭痛は、日常生活に支障をきたすほど強い痛みが繰り返し起こる、慢性的な頭痛の一種です 特に20代から40代の女性に多く見られますが … 続きを読む
自律神経の乱れ
こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です! 今回は自律神経の乱れについてです! 「なんとなく疲れが取れない」「眠りが浅い」「めまいや頭痛がある」といった 症状がある方は自律神経の乱れによるものかもしれません 自律神経とは … 続きを読む
免疫力アップ!
こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です 今回はこの時期低下しがちな免疫力についてお話します。 「免疫」とは 私たちの体が細菌やウイルスなどの病原体や がん細胞といった体にとって有害な異物から 身を守るための生体防御シス … 続きを読む
肉離れ
こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です! 今回は肉離れについてです! 肉離れは、スポーツ中に「ブチッ」という音とともに 激しい痛みが走るなど、急な動作で筋肉の線維が損傷するケガです 特に、太ももの裏側(ハムストリングス … 続きを読む
ゴルフ肘
こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です! 今回は「ゴルフ肘」についてです 「ゴルフをしていて肘の内側が痛む…」「手首を動かすと肘に違和感がある…」 もしこのような症状があれば、それはゴルフ肘かもしれません ゴルフ肘とは … 続きを読む





