こんにちは😃 宇都宮オリオン通り整骨院です。 今回は「肉離れ」についてです。 肉離れにはなりやすい年齢層があります。 ① 10代後半〜20代前半 ② 30代〜50代です 今回は① 10代後半〜20代前半に … 続きを読む →

こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です 肩こりご存知ですか？ 肩こりは単なる「筋肉の張り」だけでなく、 悪化すると神経や内臓のサインとして現れることもあります 1. 【軽度】筋肉の緊張（初期サイン） 筋肉に老廃物がたま … 続きを読む →

こんにちは！ 宇都宮オリオン通り接骨院です 今回は関節痛についてです 「階段の上り下りで膝がズキッとする」 「椅子から立ち上がる時に腰や股関節が痛む」 「最近、手指の関節がこわばって動かしにくい」 こうした関節の悩み、放 … 続きを読む →

こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です 今回はばね指についてお話しします 「ばね指（弾発指）」は、 指を曲げ伸ばしするときにカクンと跳ねるような動きをしたり、 痛みが出る家事や仕事で手指をよく使う方に多く、非常に辛い状 … 続きを読む →