年別アーカイブ: 2025
めまい
こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です めまいご存知ですか？ 1.めまいの主な3つのタイプがあります ① 回転性めまい（目が回る） 自分や周囲がぐるぐる回っているような感覚です • 主な原因: 耳の内耳（平衡感覚を司る … 続きを読む
自律神経の乱れ
こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です 今回は自律神経の乱れについてお話しします 「自律神経の乱れ」とは、私たちの体温、心拍、消化などを24時間自動で コントロールしている「自律神経」のバランスが崩れ、 心身にさまざま … 続きを読む
寝違え
こんにちは！ 宇都宮オリオン通り整骨院です 今回は「寝違え」についてです 朝、首に走る激痛。「痛くて顔が洗えない」「振り向くのも辛い」…そんな経験はありませんか？ 一つでも当てはまるなら、早急なケアが必要です • 首が特 … 続きを読む
肩こりについて
こんにちは😃 宇都宮オリオン通り整骨院です 寒さが身に染みてくつ季節となりました 肩をすくめて歩いてる方を多く見かけます 今回は「肩こり」についてです 🥶 寒さと肩こりの詳細なメカニズム … 続きを読む
足関節捻挫
こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です。 今回は「足関節捻挫」についてお話します。 「足関節捻挫」は、 スポーツや日常生活で最もよく起こる怪我の一つです 足首の関節を強く捻ることで、主に靭帯（じんたい）が損傷する状態を … 続きを読む
ギックリ腰
こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です ギックリ腰ご存知ですか？ ギックリ腰は、医学的には「腰の捻挫（ねんざ）」 や筋肉・筋膜の損傷です 適切な初期対応が回復の早さを左右します 【原因】 ・筋肉疲労の蓄積 • 運動不足 … 続きを読む
頭痛
こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です！ 今回は頭痛についてです 毎日、重くて締め付けられるような頭痛に悩んでいませんか？ 以下のチェックリストに一つでも当てはまるなら、それは日本で最も多い「緊張型頭痛」です • 頭が … 続きを読む
こんにちは😃 宇都宮オリオン通り整骨院です 今回は「免疫力とインフルエンザ」についてです！ 【免疫力って何？】 「免疫力」とは、あなたの体をウイルスや細菌などの敵から守る、 生まれながらに持っている防御シ … 続きを読む
季節の変わり目と顎関節の関係
こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です 今回は「季節の変わり目に関係が深い顎関節」についてお話します 季節の変わり目と顎関節の不調（顎関節症）には関連があるとする見解が多く見られます 主な関連の要因としては、以下のよう … 続きを読む
秋とギックリ腰
こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です！ 今回は秋とギックリ腰についてです！ 「スポーツの秋」「行楽の秋」で体を動かしたくなる季節ですが、 実は秋はぎっくり腰の要注意シーズンです 秋のぎっくり腰は、一つの原因ではなく複 … 続きを読む
自律神経について
こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です 自律神経はご存知ですか？ 自律神経の仕組みと役割 自律神経は、互いに相反する働きを持つ 「交感神経」と「副交感神経」 の2種類から成り立っており、 この2つのバラン … 続きを読む
自律神経の乱れ
今回は「自律神経乱れ」についてです 現代において自律神経のバランスを崩す主要な原因の一つとして 「デジタルデバイス」と言うものが考えられています これは、『ブルーライト』『脳の過剰な情報処理』 『身体的な負担』という3つ … 続きを読む
頭痛について
こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です。 今回は頭痛についてお伝えします。 夏から秋に変わるこの季節 まだまだ暑いですが気温の変化と共に体にも影響が大きく出始める季節です 特に夏の暑さや冷房の冷えが体に留まり、頭痛とし … 続きを読む
五十肩
こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です！ 今回は五十肩についてです！ 「腕が上がらない」「服を着替えるのがつらい」など、肩の痛みや動きの悪さに悩んでいませんか？ 40代〜60代の方に多いその症状、「五十肩（肩関節周囲炎 … 続きを読む
冷え性
こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です。 今回は冷え性についてお伝えします。 冷え性（冷え症）とは、 手足や下半身など体の特定の部分、 または全身が冷えているように感じる状態を指します 病気とは異なる概念ですが、日常生 … 続きを読む
こんにちは😊 宇都宮オリオン通り整骨院です 今回は「片頭痛」についてです 片頭痛は、日常生活に支障をきたすほど強い痛みが繰り返し起こる、慢性的な頭痛の一種です 特に20代から40代の女性に多く見られますが … 続きを読む
