月別アーカイブ: 11月 2025

足関節捻挫

投稿日: 2025年11月29日 作成者: orion_staff

こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です。 今回は「足関節捻挫」についてお話します。 「足関節捻挫」は、 スポーツや日常生活で最もよく起こる怪我の一つです 足首の関節を強く捻ることで、主に靭帯（じんたい）が損傷する状態を … 続きを読む →

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ギックリ腰

投稿日: 2025年11月27日 作成者: orion_staff

こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です ギックリ腰ご存知ですか？ ギックリ腰は、医学的には「腰の捻挫（ねんざ）」 や筋肉・筋膜の損傷です 適切な初期対応が回復の早さを左右します 【原因】 ・筋肉疲労の蓄積 • 運動不足 … 続きを読む →

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頭痛

投稿日: 2025年11月27日 作成者: orion_staff

こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です！ 今回は頭痛についてです 毎日、重くて締め付けられるような頭痛に悩んでいませんか？ 以下のチェックリストに一つでも当てはまるなら、それは日本で最も多い「緊張型頭痛」です • 頭が … 続きを読む →

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