こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です 今回はこの時期低下しがちな免疫力についてお話します。 「免疫」とは 私たちの体が細菌やウイルスなどの病原体や がん細胞といった体にとって有害な異物から 身を守るための生体防御シス … 続きを読む →

こんにちは😃   宇都宮オリオン通り整骨院です   腱鞘炎存知ですか？😢 腱鞘炎（けんしょうえん）は、 腱とその周囲を包む腱鞘（けんしょう）に 炎症が起きる状態です手や … 続きを読む →

こんにちは   宇都宮オリオン通り整骨院です   肉離れご存知ですか？     肉離れは、筋肉が部分的または完全に断裂するケガのことを指します。スポーツや急な動作でよく起こります … 続きを読む →

こんにちは😊 宇都宮オリオン通り整骨院です 今回は「捻挫」についてです 捻挫（ねんざ）とは、 手首、指、膝、肘など全身のあらゆる関節で 起こり得ますが、特に足首に多く見られます 足関節の捻挫は日常生活のあ … 続きを読む →

こんにちは😃 宇都宮オリオン通り整骨院です 今回は野球肘についてです これは、野球のボールを投げる動作を繰り返すことで、 肘に負担がかかり痛めてしまうスポーツ障害の一つです 例えるなら、肘の使いすぎで肘に … 続きを読む →

こんにちは！ 宇都宮オリオン通り整骨院です！！ 今回は側弯症（そくわんしょう）についてご説明します。 側弯症（そくわんしょう）とは、 脊柱（背骨）が横方向（側方）に曲がり ねじれを伴う状態を指します 単に横に曲がるだけで … 続きを読む →

こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です！ 今回はばね指についてです！ 「朝起きると指がこわばって伸ばせない」「指がカクンと引っかかる」 「無理に伸ばすと痛む」…もしこんな症状にお心あたりがあるなら それは「ばね指」かも … 続きを読む →

こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です   今回は眼精疲労についてです   眼精疲労（がんせいひろう）は、 長時間の パソコン作業やスマートフォンの使用、 読 書などによって目に負担がかかり、 &n … 続きを読む →

こんにちは！   宇都宮オリオン通り整骨院です♪   今回は、交通事故についてです。     交通事故でお困りの方身の回りでいませんか？🚗 身の回りで交通事故でお困 … 続きを読む →

こんにちは😆 宇都宮オリオン通り整骨院です 暖かくなり、河津桜が咲き始めてきましたね もうすぐ、桜が咲きお花見の季節になります 冬の寒かった季節から暖かくなると、 冬場の溜まっていた疲れが一気に出てきて … 続きを読む →

こんにちは😃 宇都宮オリオン通り整骨院です 年が新しくなり、今年の目標を立てている方も 多いと思われます 今一度自分の姿勢を見直してみませんか？ 今回は猫背についてです スマホやお仕事などで集中して前屈み … 続きを読む →

こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です 今回は脚のむくみについてです 体内の余分な水分が足にたまり、腫れや重だるさを引き起こす状態です むくみの原因いくつかあります 1、長時間同じ姿勢 立ちっぱなしや座りっぱなしで血液 … 続きを読む →

こんにちは宇都宮オリオン通り整骨院です😊 日中も風があると肌寒く感じますね🥶 外出しにくいですが、こんな時期こそ太陽の光を 浴びることをオススメします☀️ 今回 … 続きを読む →