こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です。 今回は冷え性についてお伝えします。 冷え性（冷え症）とは、 手足や下半身など体の特定の部分、 または全身が冷えているように感じる状態を指します 病気とは異なる概念ですが、日常生 … 続きを読む →

こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です こむら返りはご存知ですか？ こむら返りは、ふくらはぎ（特に腓腹筋）に 突然起こる強い筋肉のけいれんのことを指します。 夜間や運動中に起きやすく、激しい痛みを伴います。 &nbsp … 続きを読む →

こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です！ 今回は肉離れについてです！ 肉離れは、スポーツ中に「ブチッ」という音とともに 激しい痛みが走るなど、急な動作で筋肉の線維が損傷するケガです 特に、太ももの裏側（ハムストリングス … 続きを読む →

こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です！ 今回は「ゴルフ肘」についてです 「ゴルフをしていて肘の内側が痛む…」「手首を動かすと肘に違和感がある…」 もしこのような症状があれば、それはゴルフ肘かもしれません ゴルフ肘とは … 続きを読む →

こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です 今回はテニス肘についてお伝えします テニス肘は、正式には 「上腕骨外側上顆炎（じょうわんこつがいそくじょうかえん）」 と呼ばれ、肘の外側に痛みが生じる状態です 別名「バックハンド … 続きを読む →

こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です   交通事故治療についてです 整骨院では交通事故治療は、自賠責保険を適用することで、患者の負担なし（0円）で治療を受けられるケースが多いです 1. 交通事故治療の基本知 … 続きを読む →

こんにちは😃 宇都宮オリオン通り整骨院です もうすぐ2月ですね 豆まきの準備などしていますか？ 今回は運動の準備についてです 正月太りや新年の新しい目標として 「今年こそ、運動を始めるぞ！」と思っている方 … 続きを読む →

こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です 今回は腹筋についてです 最近腰痛を感じることはありませんか？ もしかすると腹筋の筋肉が低下している可能性があります 腰痛の原因はいくつかあります 運動不足で筋肉が低下し腰を支える … 続きを読む →

こんにちは！ 宇都宮オリオン通り整骨院です！ 今回は腰椎分離症についてです 腰椎分離症は、 腰椎（腰の部分にある脊椎） が疲労骨折すること によって発症する疾患です 特に成長期の若年層や、 激しい運動を行うスポーツ選手に … 続きを読む →

こんにちは！ 宇都宮オリオン通り整骨院です！ 今回はゴルフ肘についてです ゴルフ肘（内側上顆炎）は、 肘の内側の痛みや不快感を引き起こす障害で、 ゴルフをする人に多く見られることから この名前がつけられましたが、 実際に … 続きを読む →

こんにちは😃 宇都宮オリオン通り整骨院です 朝晩の冷え込みが一段と深まってきました。 カゼやインフルエンザなどにもお気をつけください😷 今回は梨状筋症候群（りじょうきんしょうこうぐん） に … 続きを読む →

こんにちは😃 宇都宮オリオン通り整骨院です おでかけしやすい季節になりましたね 自分にあった靴を履いておでかけしましょう！ 今回は外反母趾についてです 外反母趾（がいはんぼし）は、足の親指（母趾）が 外側 … 続きを読む →

こんにちは😃 宇都宮オリオン通り整骨院です 今回は変形性膝関節症についてです 変形性膝関節症とは、膝関節の軟骨がすり減り、 関節が変形する疾患です 主に中高年の方に多く見られ、関節の老化や 使い過ぎ、体重 … 続きを読む →