タグ別アーカイブ: トレーニング

腰椎分離症

こんにちは! 宇都宮オリオン通り整骨院です! 今回は腰椎分離症についてです 腰椎分離症は、 腰椎(腰の部分にある脊椎) が疲労骨折すること によって発症する疾患です 特に成長期の若年層や、 激しい運動を行うスポーツ選手に … 続きを読む

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ゴルフ肘

こんにちは! 宇都宮オリオン通り整骨院です! 今回はゴルフ肘についてです ゴルフ肘(内側上顆炎)は、 肘の内側の痛みや不快感を引き起こす障害で、 ゴルフをする人に多く見られることから この名前がつけられましたが、 実際に … 続きを読む

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腹筋

こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です 今回は腹筋についてです 最近腰が痛くなった感じることはありませんか? そのような症状の方は腹筋が 低下している可能性があります そのような症状の方にはEMSがおすすめです 当院の … 続きを読む

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反り腰

こんにちは!宇都宮オリオン通り整骨院です。 今日は反り腰についてご紹介します。 反り腰は、腰椎(腰の部分の脊椎)が過度に前に曲がっている状態を指します。この姿勢の特徴は、骨盤が前に傾き、腰が強く反り返ることで、腰部に過剰 … 続きを読む

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