タグ別アーカイブ: 宇都宮オリオン通り

自律神経の乱れについて

投稿日: 2025年3月28日 作成者: orion_staff

こんにちは😆 宇都宮オリオン通り整骨院です 暖かくなり、河津桜が咲き始めてきましたね もうすぐ、桜が咲きお花見の季節になります 冬の寒かった季節から暖かくなると、 冬場の溜まっていた疲れが一気に出てきて … 続きを読む →

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運動の準備

投稿日: 2025年1月31日 作成者: orion_staff

こんにちは😃 宇都宮オリオン通り整骨院です もうすぐ2月ですね 豆まきの準備などしていますか？ 今回は運動の準備についてです 正月太りや新年の新しい目標として 「今年こそ、運動を始めるぞ！」と思っている方 … 続きを読む →

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助成券

投稿日: 2025年1月26日 作成者: orion_staff

こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です 今回は助成券についてです 助成券とは宇都宮市在住の70歳以上の方 に宇都宮市からもらえる券です 助成券は自費の延長マッサージ、自費の鍼治療の割引きに使えます もし助成券について知 … 続きを読む →

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睡眠

投稿日: 2024年12月28日 作成者: orion_staff

こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です   今回は睡眠についてです   最近寝れない寝付きが悪いなど感じることはありませんか？   睡眠の役割 1. 身体を休ませる 2. 脳の整理 3. … 続きを読む →

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腹筋

投稿日: 2024年11月26日 作成者: orion_staff

こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です 今回は腹筋についてです 最近腰痛を感じることはありませんか？ もしかすると腹筋の筋肉が低下している可能性があります 腰痛の原因はいくつかあります 運動不足で筋肉が低下し腰を支える … 続きを読む →

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腰椎分離症

投稿日: 2024年11月19日 作成者: orion_staff

こんにちは！ 宇都宮オリオン通り整骨院です！ 今回は腰椎分離症についてです 腰椎分離症は、 腰椎（腰の部分にある脊椎） が疲労骨折すること によって発症する疾患です 特に成長期の若年層や、 激しい運動を行うスポーツ選手に … 続きを読む →

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逆流性食道炎

投稿日: 2024年10月15日 作成者: orion_staff

こんにちは😃 宇都宮オリオン通り整骨院です。 9月前半の気温が嘘のように感じますね！ 朝晩の気温差が大きいですが体調を 崩してはいませんか？ 少しでも体調に違和感を感じたら 養生してくださいね&#x1f6 … 続きを読む →

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