宇都宮オリオン通り整骨院 ブログ

•  交通事故について

  こんにちは！   宇都宮オリオン通り整骨院です♪   今回は、交通事故についてです。     交通事故でお困りの方身の回りでいませんか？🚗 身の回りで交通事故でお困 … 続きを読む →

  [ 2025年3月31日 ]

•  自律神経の乱れについて

  こんにちは😆 宇都宮オリオン通り整骨院です 暖かくなり、河津桜が咲き始めてきましたね もうすぐ、桜が咲きお花見の季節になります 冬の寒かった季節から暖かくなると、 冬場の溜まっていた疲れが一気に出てきて … 続きを読む →

  [ 2025年3月28日 ]

•  交通事故治療受ける流れ

  こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です 交通事故治療受ける流れについてです 整骨院で交通事故治療を受ける流れ についてお伝えします 事故発生〜来院まで 1. 警察へ連絡 事故後、必ず警察に通報し、「交通事故証明書」を取 … 続きを読む →

  [ 2025年2月27日 ]

•  交通事故治療について

  こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です   交通事故治療についてです 整骨院では交通事故治療は、自賠責保険を適用することで、患者の負担なし（0円）で治療を受けられるケースが多いです 1. 交通事故治療の基本知 … 続きを読む →

  [ 2025年2月27日 ]

•  猫背

  こんにちは😃 宇都宮オリオン通り整骨院です 年が新しくなり、今年の目標を立てている方も 多いと思われます 今一度自分の姿勢を見直してみませんか？ 今回は猫背についてです スマホやお仕事などで集中して前屈み … 続きを読む →

  [ 2025年2月6日 ]

•  運動の準備

  こんにちは😃 宇都宮オリオン通り整骨院です もうすぐ2月ですね 豆まきの準備などしていますか？ 今回は運動の準備についてです 正月太りや新年の新しい目標として 「今年こそ、運動を始めるぞ！」と思っている方 … 続きを読む →

  [ 2025年1月31日 ]

•  助成券

  こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です 今回は助成券についてです 助成券とは宇都宮市在住の70歳以上の方 に宇都宮市からもらえる券です 助成券は自費の延長マッサージ、自費の鍼治療の割引きに使えます もし助成券について知 … 続きを読む →

  [ 2025年1月26日 ]

•  むくみ

  こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です 今回は脚のむくみについてです 体内の余分な水分が足にたまり、腫れや重だるさを引き起こす状態です むくみの原因いくつかあります 1、長時間同じ姿勢 立ちっぱなしや座りっぱなしで血液 … 続きを読む →

  [ 2025年1月24日 ]

•  睡眠

  こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です   今回は睡眠についてです   最近寝れない寝付きが悪いなど感じることはありませんか？   睡眠の役割 1. 身体を休ませる 2. 脳の整理 3. … 続きを読む →

  [ 2024年12月28日 ]

•  圧迫骨折の予防

  こんにちは宇都宮オリオン通り整骨院です😊 日中も風があると肌寒く感じますね🥶 外出しにくいですが、こんな時期こそ太陽の光を 浴びることをオススメします☀️ 今回 … 続きを読む →

  [ 2024年11月30日 ]

•  腰椎椎間板ヘルニア

  こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です 今回は腰椎椎間板ヘルニアについてです 最近腰から下がしびれを感じることはありませんか？ もしかすると腰椎椎間板ヘルニアの可能性があります 腰椎椎間板ヘルニアの原因はいくつかありま … 続きを読む →

  [ 2024年11月26日 ]

•  腹筋

  こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です 今回は腹筋についてです 最近腰痛を感じることはありませんか？ もしかすると腹筋の筋肉が低下している可能性があります 腰痛の原因はいくつかあります 運動不足で筋肉が低下し腰を支える … 続きを読む →

  [ 2024年11月26日 ]

•  腰椎分離症

  こんにちは！ 宇都宮オリオン通り整骨院です！ 今回は腰椎分離症についてです 腰椎分離症は、 腰椎（腰の部分にある脊椎） が疲労骨折すること によって発症する疾患です 特に成長期の若年層や、 激しい運動を行うスポーツ選手に … 続きを読む →

  [ 2024年11月19日 ]

•  ゴルフ肘

  こんにちは！ 宇都宮オリオン通り整骨院です！ 今回はゴルフ肘についてです ゴルフ肘（内側上顆炎）は、 肘の内側の痛みや不快感を引き起こす障害で、 ゴルフをする人に多く見られることから この名前がつけられましたが、 実際に … 続きを読む →

  [ 2024年11月19日 ]

•  梨状筋症候群

  こんにちは😃 宇都宮オリオン通り整骨院です 朝晩の冷え込みが一段と深まってきました。 カゼやインフルエンザなどにもお気をつけください😷 今回は梨状筋症候群（りじょうきんしょうこうぐん） に … 続きを読む →

  [ 2024年11月16日 ]

•  外反母趾

  こんにちは😃 宇都宮オリオン通り整骨院です おでかけしやすい季節になりましたね 自分にあった靴を履いておでかけしましょう！ 今回は外反母趾についてです 外反母趾（がいはんぼし）は、足の親指（母趾）が 外側 … 続きを読む →

  [ 2024年11月8日 ]

•  むちうちについて

  こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です 今回はむちうちについてです むちうちという言葉はご存知ですか？ むちうちとは正式には「頚椎捻挫」や「外傷性頚部症候群」 などと呼ばれ、 強い衝撃により頭が揺さぶられることで首（頚 … 続きを読む →

  [ 2024年10月31日 ]

•  膝の痛み

  こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です 今回は膝の内側側副靱帯についてです 最近膝が痛む事を感じることはありませんか？ もしかすると内側側副靱帯損傷を損傷している可能性があります 内側側副靱帯損傷の原因はいくつかありま … 続きを読む →

  [ 2024年10月30日 ]

•  逆流性食道炎

  こんにちは😃 宇都宮オリオン通り整骨院です。 9月前半の気温が嘘のように感じますね！ 朝晩の気温差が大きいですが体調を 崩してはいませんか？ 少しでも体調に違和感を感じたら 養生してくださいね&#x1f6 … 続きを読む →

  [ 2024年10月15日 ]

•  秋バテ

  こんにちは😃 宇都宮オリオン通り整骨院です。 今回は秋バテについてです。 夏バテはよく耳にしますが、秋バテもあります！ 気温も落ち着いて、過ごしやすくなってきましたね そんな時起こるのが秋バテです 代表的 … 続きを読む →

  [ 2024年9月30日 ]