こんにちは😃 宇都宮オリオン通り整骨院です。 今回は秋バテについてです。 夏バテはよく耳にしますが、秋バテもあります！ 気温も落ち着いて、過ごしやすくなってきましたね そんな時起こるのが秋バテです 代表的 … 続きを読む →

こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です 今回は骨盤の歪みについてです 最近腰痛や姿勢が悪いと感じることはありませんか？ 骨盤が歪む原因はいくつかあります 1.姿勢の悪さ 2.左右の体重のかけ方の偏り 3.運動不足や筋力 … 続きを読む →

こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です 今回は腹筋についてです 最近腰が痛くなった感じることはありませんか？ そのような症状の方は腹筋が 低下している可能性があります そのような症状の方にはEMSがおすすめです 当院の … 続きを読む →

こんにちは！宇都宮オリオン通り整骨院です。 今日は反り腰についてご紹介します。 反り腰は、腰椎（腰の部分の脊椎）が過度に前に曲がっている状態を指します。この姿勢の特徴は、骨盤が前に傾き、腰が強く反り返ることで、腰部に過剰 … 続きを読む →

こんにちは。宇都宮オリオン通り整骨院です。😄 今回はスポーツでよく見られる突き指についてご紹介します。 突き指は、手指の関節が外部から強い衝撃を受けて傷つくことを指します。この怪我は、スポーツや日常生活で … 続きを読む →