宇都宮オリオン通り整骨院 ブログ

•  自律神経の乱れ

  今回は「自律神経乱れ」についてです 現代において自律神経のバランスを崩す主要な原因の一つとして 「デジタルデバイス」と言うものが考えられています これは、『ブルーライト』『脳の過剰な情報処理』 『身体的な負担』という3つ … 続きを読む →

  [ 2025年9月30日 ]

•  頭痛について

  こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です。 今回は頭痛についてお伝えします。 夏から秋に変わるこの季節 まだまだ暑いですが気温の変化と共に体にも影響が大きく出始める季節です 特に夏の暑さや冷房の冷えが体に留まり、頭痛とし … 続きを読む →

  [ 2025年9月30日 ]

•  五十肩

  こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です！ 今回は五十肩についてです！ 「腕が上がらない」「服を着替えるのがつらい」など、肩の痛みや動きの悪さに悩んでいませんか？ 40代〜60代の方に多いその症状、「五十肩（肩関節周囲炎 … 続きを読む →

  [ 2025年9月25日 ]

•  交通事故について

  こんにちは！   宇都宮オリオン通り整骨院です   今回は、交通事故についてです   交通事故でお困りの方身の回りでいませんか？🚗   身の回りで交通事故でお困りの … 続きを読む →

  [ 2025年9月19日 ]

•  冷え性

  こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です。 今回は冷え性についてお伝えします。 冷え性（冷え症）とは、 手足や下半身など体の特定の部分、 または全身が冷えているように感じる状態を指します 病気とは異なる概念ですが、日常生 … 続きを読む →

  [ 2025年8月30日 ]

•  

  こんにちは😊 宇都宮オリオン通り整骨院です 今回は「片頭痛」についてです 片頭痛は、日常生活に支障をきたすほど強い痛みが繰り返し起こる、慢性的な頭痛の一種です 特に20代から40代の女性に多く見られますが … 続きを読む →

  [ 2025年8月29日 ]

•  自律神経の乱れ

  こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です！ 今回は自律神経の乱れについてです！ 「なんとなく疲れが取れない」「眠りが浅い」「めまいや頭痛がある」といった 症状がある方は自律神経の乱れによるものかもしれません 自律神経とは … 続きを読む →

  [ 2025年8月28日 ]

•  こむら返り

  こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です こむら返りはご存知ですか？ こむら返りは、ふくらはぎ（特に腓腹筋）に 突然起こる強い筋肉のけいれんのことを指します。 夜間や運動中に起きやすく、激しい痛みを伴います。 &nbsp … 続きを読む →

  [ 2025年8月20日 ]

•  免疫力アップ！

  こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です 今回はこの時期低下しがちな免疫力についてお話します。 「免疫」とは 私たちの体が細菌やウイルスなどの病原体や がん細胞といった体にとって有害な異物から 身を守るための生体防御シス … 続きを読む →

  [ 2025年7月29日 ]

•  肉離れ

  こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です！ 今回は肉離れについてです！ 肉離れは、スポーツ中に「ブチッ」という音とともに 激しい痛みが走るなど、急な動作で筋肉の線維が損傷するケガです 特に、太ももの裏側（ハムストリングス … 続きを読む →

  [ 2025年7月29日 ]

•  腱鞘炎

  こんにちは😃   宇都宮オリオン通り整骨院です   腱鞘炎存知ですか？😢 腱鞘炎（けんしょうえん）は、 腱とその周囲を包む腱鞘（けんしょう）に 炎症が起きる状態です手や … 続きを読む →

  [ 2025年7月24日 ]

•  ゴルフ肘

  こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です！ 今回は「ゴルフ肘」についてです 「ゴルフをしていて肘の内側が痛む…」「手首を動かすと肘に違和感がある…」 もしこのような症状があれば、それはゴルフ肘かもしれません ゴルフ肘とは … 続きを読む →

  [ 2025年6月30日 ]

•  肉離れ

  こんにちは   宇都宮オリオン通り整骨院です   肉離れご存知ですか？     肉離れは、筋肉が部分的または完全に断裂するケガのことを指します。スポーツや急な動作でよく起こります … 続きを読む →

  [ 2025年6月30日 ]

•  捻挫について

  こんにちは😊 宇都宮オリオン通り整骨院です 今回は「捻挫」についてです 捻挫（ねんざ）とは、 手首、指、膝、肘など全身のあらゆる関節で 起こり得ますが、特に足首に多く見られます 足関節の捻挫は日常生活のあ … 続きを読む →

  [ 2025年6月30日 ]

•  テニス肘について

  こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です 今回はテニス肘についてお伝えします テニス肘は、正式には 「上腕骨外側上顆炎（じょうわんこつがいそくじょうかえん）」 と呼ばれ、肘の外側に痛みが生じる状態です 別名「バックハンド … 続きを読む →

  [ 2025年6月26日 ]

•  野球肘

  こんにちは😃 宇都宮オリオン通り整骨院です 今回は野球肘についてです これは、野球のボールを投げる動作を繰り返すことで、 肘に負担がかかり痛めてしまうスポーツ障害の一つです 例えるなら、肘の使いすぎで肘に … 続きを読む →

  [ 2025年6月2日 ]

•  側弯症について

  こんにちは！ 宇都宮オリオン通り整骨院です！！ 今回は側弯症（そくわんしょう）についてご説明します。 側弯症（そくわんしょう）とは、 脊柱（背骨）が横方向（側方）に曲がり ねじれを伴う状態を指します 単に横に曲がるだけで … 続きを読む →

  [ 2025年5月31日 ]

•  ばね指について

  こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です！ 今回はばね指についてです！ 「朝起きると指がこわばって伸ばせない」「指がカクンと引っかかる」 「無理に伸ばすと痛む」…もしこんな症状にお心あたりがあるなら それは「ばね指」かも … 続きを読む →

  [ 2025年5月31日 ]

•  野球肩

  こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です   　野球肩　ご存知ですか？ 野球肩（やきゅうかた）」は、投球動作を繰り返すことで肩関節に障害が起こる状態の総称です。特に野球のピッチャーに多く、成長期の選手から大人ま … 続きを読む →

  [ 2025年5月28日 ]

•  鍼治療、眼精疲労

  こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です   今回は眼精疲労についてです   眼精疲労（がんせいひろう）は、 長時間の パソコン作業やスマートフォンの使用、 読 書などによって目に負担がかかり、 &n … 続きを読む →

  [ 2025年4月20日 ]