宇都宮オリオン通り整骨院 ブログ

•  骨盤の歪み

  こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です 今回は骨盤の歪みについてです 最近腰痛や姿勢が悪いと感じることはありませんか？ 骨盤が歪む原因はいくつかあります 1.姿勢の悪さ 2.左右の体重のかけ方の偏り 3.運動不足や筋力 … 続きを読む →

  [ 2024年9月30日 ]

•  腹筋

  こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です 今回は腹筋についてです 最近腰が痛くなった感じることはありませんか？ そのような症状の方は腹筋が 低下している可能性があります そのような症状の方にはEMSがおすすめです 当院の … 続きを読む →

  [ 2024年9月30日 ]

•  反り腰

  こんにちは！宇都宮オリオン通り整骨院です。 今日は反り腰についてご紹介します。 反り腰は、腰椎（腰の部分の脊椎）が過度に前に曲がっている状態を指します。この姿勢の特徴は、骨盤が前に傾き、腰が強く反り返ることで、腰部に過剰 … 続きを読む →

  [ 2024年9月4日 ]

•  突き指

  こんにちは。宇都宮オリオン通り整骨院です。😄 今回はスポーツでよく見られる突き指についてご紹介します。 突き指は、手指の関節が外部から強い衝撃を受けて傷つくことを指します。この怪我は、スポーツや日常生活で … 続きを読む →

  [ 2024年9月4日 ]

•  筋肉痛

  こんにちは！ 宇都宮オリオン通り整骨院です 今回は筋肉痛についてのお話です 筋肉痛とは 筋肉に負荷がかかった後に生じる痛みや不快感を指します 通常、筋肉痛は運動や筋肉に普段以上の 負荷をかけた場合に発生します　 筋肉痛に … 続きを読む →

  [ 2024年8月31日 ]

•  側弯症

  こんにちは！ 宇都宮オリオン通り整骨院です 今回は「側弯症」についてのお話です 側弯症（そくわんしょう）は、 脊柱が左右に曲がる状態を指します 通常脊柱は正面から見るとまっすぐであるべきですが、 側弯症では 脊柱が「S字 … 続きを読む →

  [ 2024年8月31日 ]

•  変形性膝関節症

  こんにちは😃 宇都宮オリオン通り整骨院です 今回は変形性膝関節症についてです 変形性膝関節症とは、膝関節の軟骨がすり減り、 関節が変形する疾患です 主に中高年の方に多く見られ、関節の老化や 使い過ぎ、体重 … 続きを読む →

  [ 2024年8月31日 ]

•  交通事故起きた場合の対処

  こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です。 今回は交通事故を起きてしまった時についてです 交通事故後の対応 1.安全確認: 自分や他人の安全を確保する 2.救助活動: 怪我人がいる場合は、応急処置を行うか救急車を呼ぶ 3 … 続きを読む →

  [ 2024年8月29日 ]

•  耳鳴り、難聴

  こんにちは😃 宇都宮オリオン通り整骨院です 今回は耳鳴り、難聴についてです 最近耳が遠くなった気がする、セミの鳴き声や キーンとする耳鳴りがする、そんな耳の 違和感や不快感などはありませんか？ それらの原 … 続きを読む →

  [ 2024年8月28日 ]

•  身体の柔軟について

  こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です。 今回は下肢の柔軟についてです 最近腰が痛くなった、脚がだるいと感じることはありませんか？ 脚の柔軟性が不足すると さまざまな問題やリスクが生じることがあります 以下に主な影響が … 続きを読む →

  [ 2024年8月27日 ]

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  こんにちは😃 宇都宮オリオン通り整骨院です 暑い日が続きます 先日は佐野市が日本一暑い日がありましたね 今回は胃腸バテです 夏場は多くの人が冷たいものをたくさん 取ります 取りすぎたり、ケアを行わないと胃 … 続きを読む →

  [ 2024年7月31日 ]

•  足底筋膜炎

  こんにちは！ 宇都宮オリオン通り整骨院です 今回は足底筋膜炎についてです！(*^^*) 足底筋膜炎（そくていきんまくえん)は、 足底筋膜（足の踵からつま先にかけて広がる筋膜）が 炎症を起こし、踵や足底に痛みを引き起こす状 … 続きを読む →

  [ 2024年7月31日 ]

•  ばね指

  こんにちは！ 宇都宮オリオン通り整骨院です (^.^) 今回はばね指についてのお話です♪♪ ばね指は、指の腱鞘炎（けんしょうえん） の一種で、指の腱（けん）や腱鞘（けんしょう）が 炎症を起こし、指を曲げたり伸ばしたりする … 続きを読む →

  [ 2024年7月31日 ]

•  腱鞘炎

  ②こんにちは。宇都宮オリオン通り整骨院です。 暑い日々が続いていますがいかがお過ごしでしょうか お忙しいお仕事で手や手首周りを痛めてはいませんでしょうか？ 本日は腱鞘炎についてご紹介します。 腱鞘炎は、手や手首の腱の周り … 続きを読む →

  [ 2024年7月27日 ]

•  坐骨神経痛

  ①こんにちは。宇都宮オリオン通り整骨院です。 梅雨が明け暑い日々が続いていますがいかがお過ごしでしょうか？ お尻のあたりや足にかけて違和感がある方はいらっしゃいませんか？ 本日は坐骨神経痛についてご紹介します。 坐骨神経 … 続きを読む →

  [ 2024年7月27日 ]

•  ストレートネックについて

  こんにちは😃 宇都宮オリオン通り整骨院です 今回はストレートネックについてです ストレートネックは、通常の頸椎の湾曲が失われ 首がまっすぐになっている状態を指します 原因としては長時間のスマートフォンや … 続きを読む →

  [ 2024年7月22日 ]

•  ギックリ腰

  こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です 今回はギックリ腰についてです😖 最近急に腰、痛めた経験ありませんか？ ギックリ腰は、急に腰に激しい痛み が走る状態を指し、 正式には(急性腰痛症)とも呼ばれます … 続きを読む →

  [ 2024年7月13日 ]

•  産後矯正治療

  こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です 今回は産後矯正についてです😌 最近出産して腰が痛くなった、 姿勢が悪くなったと 感じることはありませんか？ 産後矯正治療は、 出産後に体のバランスを整え、 痛みや … 続きを読む →

  [ 2024年7月12日 ]

•  寝違え

  こんにちは！！宇都宮オリオン通り整骨院です。😄 気温が上がり寝苦しい夜が出てくるこの時期、寝違えなどはございませんでしょうか！ 寝違えは、多くの人が一度は経験する首や肩の痛みです。不自然な姿勢での睡眠や、 … 続きを読む →

  [ 2024年7月3日 ]

•  美容鍼について

  こんにちは😃 宇都宮オリオン通り整骨院です 暑くなってきました！ 皆様、熱中症などお気をつけくださいね🥵 今回は美容鍼についてです 気温が上がるとマスクを取る機会が 増えてきますね お顔の … 続きを読む →

  [ 2024年6月29日 ]