宇都宮オリオン通り整骨院 ブログ

•  ばね指

  こんにちは！ 宇都宮オリオン通り整骨院です (^.^) 今回はばね指についてのお話です♪♪ ばね指は、指の腱鞘炎（けんしょうえん） の一種で、指の腱（けん）や腱鞘（けんしょう）が 炎症を起こし、指を曲げたり伸ばしたりする … 続きを読む →

  [ 2024年7月31日 ]

•  腱鞘炎

  ②こんにちは。宇都宮オリオン通り整骨院です。 暑い日々が続いていますがいかがお過ごしでしょうか お忙しいお仕事で手や手首周りを痛めてはいませんでしょうか？ 本日は腱鞘炎についてご紹介します。 腱鞘炎は、手や手首の腱の周り … 続きを読む →

  [ 2024年7月27日 ]

•  坐骨神経痛

  ①こんにちは。宇都宮オリオン通り整骨院です。 梅雨が明け暑い日々が続いていますがいかがお過ごしでしょうか？ お尻のあたりや足にかけて違和感がある方はいらっしゃいませんか？ 本日は坐骨神経痛についてご紹介します。 坐骨神経 … 続きを読む →

  [ 2024年7月27日 ]

•  ストレートネックについて

  こんにちは😃 宇都宮オリオン通り整骨院です 今回はストレートネックについてです ストレートネックは、通常の頸椎の湾曲が失われ 首がまっすぐになっている状態を指します 原因としては長時間のスマートフォンや … 続きを読む →

  [ 2024年7月22日 ]

•  ギックリ腰

  こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です 今回はギックリ腰についてです😖 最近急に腰、痛めた経験ありませんか？ ギックリ腰は、急に腰に激しい痛み が走る状態を指し、 正式には(急性腰痛症)とも呼ばれます … 続きを読む →

  [ 2024年7月13日 ]

•  産後矯正治療

  こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です 今回は産後矯正についてです😌 最近出産して腰が痛くなった、 姿勢が悪くなったと 感じることはありませんか？ 産後矯正治療は、 出産後に体のバランスを整え、 痛みや … 続きを読む →

  [ 2024年7月12日 ]

•  寝違え

  こんにちは！！宇都宮オリオン通り整骨院です。😄 気温が上がり寝苦しい夜が出てくるこの時期、寝違えなどはございませんでしょうか！ 寝違えは、多くの人が一度は経験する首や肩の痛みです。不自然な姿勢での睡眠や、 … 続きを読む →

  [ 2024年7月3日 ]

•  美容鍼について

  こんにちは😃 宇都宮オリオン通り整骨院です 暑くなってきました！ 皆様、熱中症などお気をつけくださいね🥵 今回は美容鍼についてです 気温が上がるとマスクを取る機会が 増えてきますね お顔の … 続きを読む →

  [ 2024年6月29日 ]

•  こむら返り

  こんにちは！ 宇都宮オリオン通り整骨院です♪ 今回は足のつり、「こむら返り」についてのお話です こむら返りは、ふくらはぎの筋肉が突然収縮して 激しい痛みを引き起こす現象を指します 　 一般的には、筋肉の疲労や水分不足、 … 続きを読む →

  [ 2024年6月28日 ]

•  背中のコリについて

  こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です！ 今回は背中の凝りについてです 背中の凝りとは、背中の筋肉が緊張し、 硬くなる状態を指します。 これにより、痛みや不快感が生じることがあります。 背中の凝りは、 特に肩甲骨周辺や … 続きを読む →

  [ 2024年6月26日 ]

•  靱帯損傷とは？

  こんにちは！！ 宇都宮オリオン通り整骨院です！！ 今回は靱帯の損傷についてのお話です 靭帯損傷は、 関節を安定させるために骨と骨をつなぐ靭帯 が過度に引っ張られたり、断裂したりする状態です この損傷は、スポーツや事故、突 … 続きを読む →

  [ 2024年6月26日 ]

•  捻挫とテーピング

  こんにちは！ 宇都宮オリオン通り整骨院です！！ 今回は捻挫とテーピングについてのお話です。 捻挫（ねんざ）は、関節の周囲にある靱帯（じんたい）が 過度に引き伸ばされたり、 一部が断裂したりすることで発生する怪我です　 通 … 続きを読む →

  [ 2024年6月25日 ]

•  打撲

    こんにちは！ 宇都宮オリオン通り整骨院 です！！！(*^-^*) 早速ですが、、 打撲とは？？ 打撲（だぼく）は、外部からの鈍い衝撃や圧力によって皮膚やその下の組織、筋肉、骨に損傷が生じる怪我です &nbs … 続きを読む →

  [ 2024年6月21日 ]

•  眼精疲労

  こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です 今回は眼精疲労😖についてです 眼精疲労（がんせいひろう）は、 長時間のパソコン作業やスマートフォンの使用、 読書などによって目に負担がかかり、 目の疲れや痛みなど … 続きを読む →

  [ 2024年6月20日 ]

•  テニス肘

  こんにちは。宇都宮オリオン通り整骨院です。😄 少しずつ気温が高くなる季節になってまいりました。 突然ですが肘の痛みや、テニス肘と言われたがどうしたらいいかわからないなどのお悩みはありませんか？ テニス肘の … 続きを読む →

  [ 2024年6月13日 ]

•  顎関節症

  こんにちは😃 宇都宮オリオン通り整骨院です。 最近、食いしばりなどで朝起きたら顎が疲れている なんてことはありませんか？ 食いしばりは胃の疲れやストレスが原因のことも あります😣 気をつけ … 続きを読む →

  [ 2024年6月11日 ]

•  不眠症について

  こんにちは😃 宇都宮オリオン通り整骨院です。 暑かったり涼しくなったりと寒暖差や気圧の変化が 激しかったりしますが体調はいかがですか？ 今回は不眠症についてです 不眠症とは十分な睡眠が得られない状態が続く … 続きを読む →

  [ 2024年6月1日 ]

•  O脚について

  こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です。 今回はO脚についてです。 最近このようなお悩みありませんか？ 膝が痛い、立ち姿をキレイにしたい、 O脚を治したいなど お悩みありませんか？ O脚は見た目の問題だけでなく、膝や腰 … 続きを読む →

  [ 2024年5月29日 ]

•  頭痛について

  こんにちは ♠ 宇都宮オリオン通り整骨院です！ 今回は頭痛についてです 最近、環境の変化、季節の変わり目、長時間の デスクワークで頭痛が起きて悩んでいる方いませんか？ 頭痛の原因はいくつかありますが、多くは … 続きを読む →

  [ 2024年5月29日 ]

•  肉離れ

  こんにちは😁 宇都宮オリオン通り整骨院です。 今月は肉離れについてです。 暖かくなって来て、外出や身体を動かす機会が増えて 来ましたね！ みなさんはどんなスポーツやレジャーがお好きですか？ スポーツやレジ … 続きを読む →

  [ 2024年5月1日 ]