こんにちは
宇都宮オリオン通り整骨院です！



今回は五十肩についてです！


「腕が上がらない」「服を着替えるのがつらい」など、肩の痛みや動きの悪さに悩んでいませんか？
40代〜60代の方に多いその症状、「五十肩（肩関節周囲炎）」かもしれません


主な特徴
• 痛み: 肩を動かすと痛むほか、夜間や安静時にもズキズキと痛むことがあります
• 運動制限: 痛みをかばううちに肩関節が固まり、
　腕を上げたり後ろに回したりすることが難しくなります


五十肩の明確な原因はまだ完全には解明されていませんが、
加齢に伴い肩関節の周りの組織（骨、軟骨、靭帯、腱など）が老化して
炎症を起こすことが主な原因と考えられています



五十肩の3つの時期
五十肩は、時間とともに症状が変化する3つの時期に分かれます
それぞれの時期に合わせた治療が大切です


1. 急性期（痛みが強い時期）
• 症状: じっとしていても痛む、夜間痛、腕を動かせない
• 痛みへの対処: 痛みと炎症を抑えるための電気治療や、筋肉の緊張を和らげる鍼治療を行います
　　　　　　　　無理のない範囲での施術で、痛みの緩和を目指します


2. 慢性期（動きが悪い時期）
• 症状: 痛みは和らぐが、肩の動きが悪くなり腕が上がらない
•動きへのアプローチ: 固まった関節の動きを改善するための手技療法や
　　　　　　　　　上半身ストレッチで、可動域を広げていきます


3. 回復期（徐々に良くなる時期）
• 症状: 痛みと動きが少しずつ改善する
• 再発予防と根本改善: 再発防止のため、姿勢の歪みを整える骨盤矯正なども併せて
　　　　　　　　　　　行うことで、肩への負担を減らします




五十肩は放置すると、関節が固まってしまい、症状が長引くことがあります
「年のせいだから仕方ない」と諦めず、早めのケアをすることが大切です
適切な治療で、趣味や日常生活を諦めることなく、快適な毎日を送ることができます



宇都宮オリオン通り整骨院では
五十肩の方も施術を受ける事が出来ます
不安に感じる方は是非スタッフへお声をかけてください！

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