こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です。
今回は下肢の柔軟についてです

最近腰が痛くなった、脚がだるいと感じることはありませんか？

脚の柔軟性が不足すると
さまざまな問題やリスクが生じることがあります




以下に主な影響があります

1. 怪我のリスクが高まる
2. 姿勢の悪化
3. 関節の可動域の制限
4. 疲労の蓄積



脚の柔軟性は、全身の健康や機能に直結しています
日常的にストレッチを取り入れることで、これらのリスクを減らし、
より健康的で快適な生活を送ることができます

脚の柔軟がない方におすすめ
当院人気治療メニュー筋膜ストレッチがあります

お身体のお悩みがある方は当院へお越しください！
まずはご気軽にお問い合わせ下さい


ご予約・お問い合わせはLINEが便利です ご登録お願い致します🙇


https://lin.ee/idKwtr4