こんにちは 宇都宮オリオン通り整骨院です
今回は睡眠についてです
最近寝れない寝付きが悪いなど感じることはありませんか?
睡眠の役割
1. 身体を休ませる
2. 脳の整理
3. 免疫機能の強化
4. 感情の安定
などがあり睡眠は大切になってきます
もしかすると姿勢が悪く、猫背、筋肉が硬いなど様々な原因があります
睡眠の問題は当院にお任せ下さい
状態を診させて頂き身体に合わせて
姿勢矯正、肩甲骨はがし、鍼治療などを提案させて頂きます
このような症状、お悩みがある方は当院へお問い合わせ下さい
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