こんにちは。宇都宮オリオン通り整骨院です。😄

今回はスポーツでよく見られる突き指についてご紹介します。

突き指は、手指の関節が外部から強い衝撃を受けて傷つくことを指します。この怪我は、スポーツや日常生活で発生しやすく、痛みや腫れを引き起こします。突き指の際に整骨院で受けられる治療について説明します。

突き指の症状

• 痛み：指を動かすと痛みが増すことが多いです。

• 腫れ：怪我をした指が腫れ、赤くなることがあります。

• 変形：場合によっては、指が変形することがあります。

整骨院での治療法

1. 冷却と安静:

• 初期の治療として、冷やすことで腫れや炎症を抑えます。

• 指を固定して、安静を保つことでさらに悪化するのを防ぎます。

2. 固定:

• 必要に応じて、テーピングやサポーターを使用して指を固定します。

• 指の関節を保護し、自然治癒を促進します。

3. マッサージと物理療法:

• 血流を促進し、回復を助けるために軽いマッサージや温熱療法を行います。

• 手技療法（マニピュレーション）により、関節の可動域を改善し、正常な機能を回復させます。

4. リハビリテーション:

• 指の動きを改善し、筋力を回復させるためのリハビリテーションが行われます。

• ストレッチや特定のエクササイズを指導されることが一般的です。

整骨院での治療は、突き指の早期回復と再発防止に大いに役立ちます。適切な治療を受けることで、より早く日常生活に復帰することができます。

当院では痛みを抑える電気治療、筋肉へのアプローチでの手技療法、テーピングなどが行えます！

気になる方はぜひご来院ください！

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