こんにちは！！
宇都宮オリオン通り整骨院です！！
今回は靱帯の損傷についてのお話です


靭帯損傷は、

関節を安定させるために骨と骨をつなぐ靭帯
が過度に引っ張られたり、断裂したりする状態です

この損傷は、スポーツや事故、突然の動きなどで
発生することが多いです


損傷の種類
1. 捻挫 
   軽度から中程度の靭帯損傷で、
靭帯が部分的に引き伸ばされたり、
一部が裂けたりする状態
 2. 断裂
   - 靭帯が完全に切れてしまう状態
   - 症状: 激しい痛み、腫れ、関節の機能喪失


一般的な靭帯損傷部位
- 足首: 特にスポーツで多い部位　足首の捻挫は一般的
- 膝: 前十字靭帯や内側側副靭帯などがよく損傷する
- 手首: 転倒などで手をついた際に損傷することがある


靭帯損傷は安静にする事が大切です　
時間がかかることがあり、
適切な治療とリハビリが重要です
自己判断で無理をせず、
専門医の指導を受けることが推奨されます

宇都宮オリオン通り整骨院では、
靭帯の損傷に対する処置を行なっており、
テーピング・捻挫後のケアや予防も行なっております
セルフケアもございますので、お気軽にご相談下さい！



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