坐骨神経痛について 【宇都宮 整骨院 坐骨神経痛 交通事故にあったら宇都宮オリオン通り整骨院】

こんにちは。

宇都宮オリオン通り整骨院の黒崎です。

皆様、坐骨神経痛という症状はご存知ですか?

坐骨神経は腰から足先に伸びる人体のなかでもっとも太く、
長い末梢神経で、2本の神経神経です。



この坐骨神経がされてしまいますと、腰や腎部、
太もも、ふくらはぎや足先などに、電気が走るような痛みや、
 ピリビリとしたシビレ、重い、水が流れる感じ、力が入らない
などの症状が生じます。

これが坐骨神経痛です。
坐骨神経痛は症状であり、病名ではありません。

坐骨神経痛の原因疾患として、

・腰部脊柱管狭窄症

・腰椎椎間板ヘルニア

・梨状筋症候群


などが挙げられます。

坐骨神経痛を少しでも改善する方法としては、

「体を冷やさない」

「腰に負担をかけるような重い物をなるべく持たない」

「腰回りや足の後ろ側のストレッチ」

「腰やお腹の筋力をバランスよくつける」

といったことが改善につながります。

お腹のインナーマッスル(深層筋)を鍛える事で腹圧が高まり、腰への負担が
減り、神経痛を抑えられます。


とくに、体を冷やさない事が大切です。

冷えてしまいますと神経痛が悪化する方が多いです。

お風呂などでお身体を温めることが効果的です。

また坐骨神経痛を起こす疾患には、悪化すると歩行が
困難になる、座っていられなくなるといった症状を
引き起こすものもあります。


原因となっている疾患を早期に発見・治療
することが、とても大切です。

もともと腰痛を持っていたり、過去に交通事故にあって腰を痛めた経験がある方など
腰に関する悩みを持っている方、持っていた方が
坐骨神経の症状で来院されることが多いです。

坐骨神経痛でお悩みの方、解らない事がある方、
聞いてみたいことがある方は、是非一度、当院に
ご相談下さい。


宇都宮オリオン通り整骨院 
TEL0286667073 
〒320-0803
宇都宮市曲師町2―12ヒカリビル1F


ご来院の際は電話予約がおすすめです!
[ 2018年7月5日 ]

宇都宮オリオン通り整骨院のご案内

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